1. 콜레스테롤 수치, 혈액검사 / 고지혈증 약 Lipitor 20mg 중단
    2017.12.13
  2. lchf/ 저탄고지/ 키토제닉 다이어트 식단 10일차 (양, 돼지, 닭고기 골고루 맛있게)
    2017.12.12
  3. 저탄고지 lchf 다이어트 식단 9일차, 폭식 (늙은호박스프, 닭개장)
    2017.12.12
  4. 저탄고지 다이어트 식단 8일차, 체중감량! (방탄코코아, 방탄커피, 계란피자)
    2017.12.10
  5. lchf 저탄고지 체질개선 다이어트식단 7일차 (방탄코코아, 돼지껍데기, 베이컨 볶음)
    2017.12.09
  6. 저탄고지 lchf / 키토제닉 간식 편 (Low-carb snacks)
    2017.12.09
  7. 저탄고지 lchf 다이어트/체질개선 식단 6일차 (방탄커피, 돼지고기 소세지)
    2017.12.08
  8. LCHF 고지저탄 키토제닉 견과류 편 (Low-carb nuts)
    2017.12.08
  9. 저탄고지 LCHF 다이어트일지 / 체질개선 식단 5일차 (허리둘레 감소!!)
    2017.12.07
  10. 키토식단/ 저탄고지/ LCHF식단 소스 편 (Low-carb fats and sauces)
    2017.12.07
  11. 저탄고지 LCHF 다이어트식단 4일차 (갈비탕은 버터를 품고, 바베큐)
    2017.12.06
  12. 저탄고지 LCHF 다이어트 식단 3일차 (방탄커피/체중공개)
    2017.12.05
  13. 저탄고지 /LCHF/ 케토 식단 과일 편 (Low-carb fruits)
    2017.12.05
  14. LCHF 저탄고지 식단 2일차 (키토래쉬 방지로 탄수화물 추가)
    2017.12.04
  15. LCHF 저탄고지/ 키토 제닉 다이어트 알기 (야채편: Low-carb vegetables)
    2017.12.04
  16. 저탄고지(LCHF) 다이어트 도전 1일차 (양고기, 연어, 달걀, 치즈, 양배추, 우유)
    2017.12.03
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