1. LCHF 저탄고지/키토제닉 다이어트 식단, 양고기 바베큐
    2018.06.14
  2. 케토제닉 다이어트 식단, 양고기 효능 <양고기와 베이컨>
    2018.02.13
  3. LCHF 저탄고지 다이어트 식단<삼겹살/깻잎/오이부추 겉절이>
    2018.02.12
  4. 저탄고지 다이어트 식단 6주차 (저탄고지 효과와 부작용)
    2018.01.20
  5. 저탄고지 다이어트 식단 vs 간헐적 단식 36일~39일차, 식욕 감퇴 (닭봉, 소갈비, 돼지고기,양고기)
    2018.01.10
  6. lchf 저탄고지 다이어트 식단 23일차, 재시작 (오리삼계탕)
    2017.12.25
  7. 저탄고지 다이어트 20일차~22일차, 치팅데이, 고탄고당의 정점 (내일부터 다이어트)
    2017.12.24
  8. 고지저탄 다이어트 식단 19일차, 연말 다이어트란 (소고기완자, 라떼, 크림스프, 양고기)
    2017.12.21
  9. 키토제닉 다이어트 식단 16일차, 키토래쉬! (삼겹살, 돼지고기, 망고, 땅코버터, TAYLOR'S 와인)
    2017.12.18
  10. 고지저탄 다이어트 식단 15일차, 방탄커피, 샴페인 (갈빗살, 양고기, 참치 베이컨볶음)
    2017.12.17
  11. lchf 저탄고지, 키토제닉 음료/술 편 (Low-carb and keto drinks and alcohol)
    2017.12.17
  12. 저탄고지 다이어트 식단 2주차, 치팅데이! (갈빗살, 소세지, 된장찌개, 양고기, 부추겉절이)
    2017.12.16
  13. lchf 고지저탄 다이어트 식단 13일차 (닭봉구이, 토마토 파절이, 베리토마토, 아보카도 사랑)
    2017.12.15
  14. 저탄고지 lchf 식단 11일차 (목살 오징어순대, 데리야끼치킨 순대)
    2017.12.13
  15. 콜레스테롤 수치, 혈액검사 / 고지혈증 약 Lipitor 20mg 중단
    2017.12.13
  16. lchf/ 저탄고지/ 키토제닉 다이어트 식단 10일차 (양, 돼지, 닭고기 골고루 맛있게)
    2017.12.12
  17. 저탄고지 lchf 다이어트 식단 9일차, 폭식 (늙은호박스프, 닭개장)
    2017.12.12
  18. lchf 저탄고지 체질개선 다이어트식단 7일차 (방탄코코아, 돼지껍데기, 베이컨 볶음)
    2017.12.09
  19. 저탄고지 lchf / 키토제닉 간식 편 (Low-carb snacks)
    2017.12.09
  20. 저탄고지 lchf 다이어트/체질개선 식단 6일차 (방탄커피, 돼지고기 소세지)
    2017.12.08
  21. LCHF 고지저탄 키토제닉 견과류 편 (Low-carb nuts)
    2017.12.08
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