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lchf 저탄고지 다이어트 식단 23일차, 재시작 (오리삼계탕)2017.12.25
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저탄고지 다이어트 20일차~22일차, 치팅데이, 고탄고당의 정점 (내일부터 다이어트)2017.12.24
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고지저탄 다이어트 식단 19일차, 연말 다이어트란 (소고기완자, 라떼, 크림스프, 양고기)2017.12.21
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키토제닉 다이어트 식단 16일차, 키토래쉬! (삼겹살, 돼지고기, 망고, 땅코버터, TAYLOR'S 와인)2017.12.18
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고지저탄 다이어트 식단 15일차, 방탄커피, 샴페인 (갈빗살, 양고기, 참치 베이컨볶음)2017.12.17
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lchf 저탄고지, 키토제닉 음료/술 편 (Low-carb and keto drinks and alcohol)2017.12.17
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저탄고지 다이어트 식단 2주차, 치팅데이! (갈빗살, 소세지, 된장찌개, 양고기, 부추겉절이)2017.12.16
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lchf 고지저탄 다이어트 식단 13일차 (닭봉구이, 토마토 파절이, 베리토마토, 아보카도 사랑)2017.12.15