1. lchf 저탄고지 다이어트 식단 23일차, 재시작 (오리삼계탕)
    2017.12.25
  2. 저탄고지 다이어트 20일차~22일차, 치팅데이, 고탄고당의 정점 (내일부터 다이어트)
    2017.12.24
  3. 고지저탄 다이어트 식단 19일차, 연말 다이어트란 (소고기완자, 라떼, 크림스프, 양고기)
    2017.12.21
  4. 저탄고지 다이어트 식단 18일차, 1키로 증량. 요요? (해산물 크림스프)
    2017.12.20
  5. lchf 저탄고지 다이어트 식단 17일차, 탄수화물 부작용(닭날개구이, 차이브김치, 양고기)
    2017.12.19
  6. 키토제닉 다이어트 식단 16일차, 키토래쉬! (삼겹살, 돼지고기, 망고, 땅코버터, TAYLOR'S 와인)
    2017.12.18
  7. 고지저탄 다이어트 식단 15일차, 방탄커피, 샴페인 (갈빗살, 양고기, 참치 베이컨볶음)
    2017.12.17
  8. lchf 저탄고지, 키토제닉 음료/술 편 (Low-carb and keto drinks and alcohol)
    2017.12.17
  9. 저탄고지 다이어트 식단 2주차, 치팅데이! (갈빗살, 소세지, 된장찌개, 양고기, 부추겉절이)
    2017.12.16
  10. lchf 고지저탄 다이어트 식단 13일차 (닭봉구이, 토마토 파절이, 베리토마토, 아보카도 사랑)
    2017.12.15
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